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Gestion du stress et de ses émotions / 1 jour

Programme

Définir la notion de stress, reconnaître ses émotions : Les
causes et les conséquences
• Analyser et prendre du recul sur son propre comportement
en situation de stress
• Expérimenter et s’approprier des outils pour identifier et
prévenir le stress et gérer ses émotions
• Mettre ses émotions à son service

 

Dates et lieux

Saint-Etienne : 12 janvier 2021
Lyon : 2 février 2021
Saint-Etienne : 3 mars 2021
Lyon : 25 mars 2021
Saint-Etienne : 16 juillet 2021
Lyon : 20 juillet 2021

 

 

Date

02 Fév 2021

Heure

9h00 - 18h00

Tarif

Cette formation peut intégralement être prise en charge par votre DIF

Plus d'Infos

Fiche Formation

Lieu

Lyon / Saint-Etienne

Organisateur

Fouchet Christelle
Téléphone
06 28 66 01 65
Email
admin@expertiss.fr
Fiche Formation